Home / Tag Archives: kilo verme

Tag Archives: kilo verme

Yan Yağların Yakımı İçin En Etkili 3 Egzersiz

Yan yağlar yakılması en zor yağlar olarak biliniyor. Bel çevresinde oluşan ve özellikle sıkı kıyafetler giyildiğinde belli olan en çok rahatsızlık duyulan bölgelerden bir tanesidir de. Bayanlarda genellikle düşük belli pantolonlar ile başlayan bu simit adı verilen yan yağlar düzensiz ve sağlıksız beslenme ile hareketsizlik sonucu oluşur. Yan yağlara sahip iseniz mutlaka …

Devamını oku »

Göbek Yağlarını Eriten Mucizevi Erik Kürü

Erik Kürü Sayesinde Göbek Yağlarınızdan Kurtulun! Karın yağarı,vücuttaki en son eriyen ve ortadan kaldırılması en zor karındaki bölgedir.Genellikle yağlar bu bölgede depolanır.Buda insan için estetik açıdan kötü görünmesini ,haretketlerinin kısıtlanmasını ve sağlık açısından riskli duruma düşmenize neden olacaktır. Doğal ilaçlara her zaman güvenebilirsiniz!Tabi doğal olan herşeye güvenmek gerekir.Ancak birazdan açıklayacağım …

Devamını oku »

Şeyda Coşkun Diyeti-1 Haftada 4 Kilo Verin

Başarılı çalışmalarıyla ünlenmiş,yaşam koçu ve diyetisyen Şeyda Coşkun’un hazırladığı diyet programını sizler için paylaşıyorum.Bu diyet 1 haftada 4 kilo vermenizi ve size sağlıklı bir yaşam sunmanızı sağlıyor. 1 haftada 4 kilo vermeniz için harekete geçmelisiniz.Günde 1 saat yürüyüş yaparak metabolizmanız açısından kesinlikle tavsiye edilmektedir.Bu diyet doğru uygulandığında 1 hafta içerisinde …

Devamını oku »