Home / Tag Archives: birkaç bilgi

Tag Archives: birkaç bilgi

Şeyda Coşkun Diyeti-1 Haftada 4 Kilo Verin

Başarılı çalışmalarıyla ünlenmiş,yaşam koçu ve diyetisyen Şeyda Coşkun’un hazırladığı diyet programını sizler için paylaşıyorum.Bu diyet 1 haftada 4 kilo vermenizi ve size sağlıklı bir yaşam sunmanızı sağlıyor. 1 haftada 4 kilo vermeniz için harekete geçmelisiniz.Günde 1 saat yürüyüş yaparak metabolizmanız açısından kesinlikle tavsiye edilmektedir.Bu diyet doğru uygulandığında 1 hafta içerisinde …

Devamını oku »

Gribe İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir ?

Soğuk havalar geldi ve grip sezonu açıldı.Odadaki camı açıp bir temiz hava almak istesek bu aylarda ki soğuk hava kesinlikle hasta edecektir.Bazılarımız ise çoktan hasta oldu ve google’a Gribe iyi gelen yiyecekler yada gribe ne iyi gelir gibi sorular sormaya başladı.Grip tedavisini kendi imkanları ile yiyecek ve içeceklerle geçirmeye çalışanlar …

Devamını oku »

Limonlu Kurabiye Tarifi

6 Kişilik Hazırlama 30 dakika Pişirme 25 dakika Benim en sevdiğim tariflerden birisidir.İtiraf etmek gerekirse içerisine limon giren tüm tarifler bana göre güzeldir.Sizlere bugün Limonlu Kurabiye tarifini anlatacağım.Şimdiden afiyet olsun. Malzemeler 150 g tereyağı (Yumuşak) 1 çay bardağı pudra şekeri 1 yumurta 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 paket kabartma …

Devamını oku »

Diş Beyazlatmak İçin 6 Doğal Gıda

Hepimiz inci gibi dişlere sahip olmak istiyoruz ama kahve ve çaydan vazgeçemiyoruz.Buda dişlerimizin sararmasına neden oluyor.Peki sizlere dişlerimizi beyazlatan yiyecekler var desem? İster inanın ister inanmayın ama gerçekten beyazlatan yiyeceklerde var .Sadece doğru yiyecekler ve içecekler ile lekeleri temizlemeye ve dışarıdan daha parlak göstermeye yardımcı olmakla kalmaz ,bazıları da dişlerinizi …

Devamını oku »