Home / Sağlıklı Yaşam / Kış Çayı Tarifi-Kışın Hiç Hasta Olmayın!
kış çayı

Kış Çayı Tarifi-Kışın Hiç Hasta Olmayın!

Kış ayları geldi çattı. Hepimiz hasta olmamak için kalın kazakları giymeye sıcak içeceklerle ısınmaya başladık. Ancak bunların hasta olmamıza engel olmuyor. Evinizde kolayca hazırlayacağınız kış çayı ile kış aylarında kendinizi sağlıklı ve dinç hissedeceksiniz. Üstelik kış boyunca hiç hastalanmayacaksınız. Kış çayı tarifi ıhlamur, zencefil, adaçayı, havlıcan, çubuk tarçın ve limon ile hazırlanmakla.

Kış Çayının Faydaları Nelerdir?

Peki bu kış çayının faydaları nelerdir diye sorarsanız şu maddelerle sizlere söyleyebiliriz.

  • Kış çayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Yani hastalıklara karşı vücudun direncinin artmasını sağlar. Diğer bir tabirle kolay kolay hasta olmazsınız.
  • Gribal enfeksiyon ve nezleye özellikle soğuk algınlığına iyi gelir. Bu hastalıkları vücudunuzda hissetmeye başladığınızda hemen bu tarifi hazırlayın ve için. Kış çayını içtiğinizde hasta olmayacaksınız.
  • Mide ve karın ağrılarına iyi gelir.
  • Soğuk algınlığına, gribe ve nezleye bağlı burun akıntılarına iyi gelir.
  • Yorgun hissetme durumlarına ve halsiz hissetme durumlarına faydalıdır. Stres azaltmada etkilidir.
  • Belleği güçlendirir.
  • Sakinleştirme ve rahatlık verme gibi özellikleri vardır.
  • Balgama, öksürüğe, boğaz ağrılarına faydalıdır.
  • Kış çayı nefes problemlerine iyi gelir.
  • Kas ve kemik ağrılarına iyi gelmekle birlikte romatizma ağrılarını hafifletir.

kış çayı

Kış Çayı İçin Malzemeler

  1. Ihlamur
  2. Zencefil
  3. Adaçayı
  4. Havlıcan
  5. Çubuk tarçın
  6. Limon

Hazırlanışı

Önceden kaynattığınız sıcak suya yukarıda saydığımız tüm malzemelerden bir tutam ekleyin ve üzerine 1-2 dilim limon ilave edin. Yaklaşık 5-10 dakika kadar demleyin. Tadını sevmezseniz tatlandırmak için bir kaşık bal ilave edin. Dipnot: Kesinlikle küp şeker, toz şeker kullanmayın. Sağlığınız için bu önemli. Demlediğiniz kış çayının içerisine tarçın çubuğunu ekleyin ve sıcak sıcak için.

pinterest-takip-edin

Sizin için önerilenler;

grip hastalığı

Grip hastalığında bu gıdaları asla tüketmeyin!

Ömrümüz boyunca bir çok kez grip hastalığı na yakalanmışızdır. Grip ;39 derece ateş, şiddetli kas …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir