Home / Sağlıklı Yaşam / Grip Nedir ? Gribe Ne İyi Gelir ?
gribe ne iyi gelir

Grip Nedir ? Gribe Ne İyi Gelir ?

Her kış mutlaka bu hastalığa yakalanmaktayız. Yakalanmasakta yakınımızdaki insanlar bu hastalıktan muzdarip olur. Grip olmamak ya da grip olduğunuzda neler yapılması gerektiğini merak edenler için bu yazımızda sizlere grip nedir? gribe ne iyi gelir? gibi soruların cevaplarını anlatacağız. İşte Gribe iyi gelen şeyler…

Grip Nedir ?

Gribe ne iyi gelir sorusuna cevap vermeden önce gribin ne olduğunu bilmek gerekir. Grip, infulenza isimli virüsün neden olduğu eklem ağrıları, halsizlik, yüksek ateş, titreme, bitkinlik, kuru öksürük, baş ağrısı ve şiddetli kas ağrıları belirtisi ile ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır.

Peki Grip Hastalığına Nasıl Yakalanmayız?

Salgın döneminde toplu taşımalardan veya toplu alanlardan uzak durmalı, sağlıklı ve taze besinler tüketilmeli , sık sık ellerinizi temiz tutmalısınız. Ayrıca iyi uyumalı ve bol bol sıvı tüketmelisiniz.

gribe ne iyi gelir

Gribe Ne İyi Gelir ?

1: Tuzlu su gargarası:

Grip başlangıcında en iyi yöntemlerden birisidir. Bu yöntem boğazınızdaki iltihabın dışarı atılmasına yardımcı olur ve şişkinlikten kurtulursunuz.

Bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. 30 saniye boyunca bu suyu gargara yapın ve tükürün. 2 saatte bir tekrarlayın.

2: Elma sirkesi

Doğal ilaç işlevi gören elma sirkesi gribe çare olmakta ve size yardımcı olmaktadır.

Bir yemek kaşığı balı ve bir yemek kaşığı elma sirkesini karıştırın. Bu karışımı gargara yaparak uygulayın.

3:Ballı uygulamalar

Grip hastalığına ne iyi gelir sorusuna verilecek en iyi cevaplardan biri de ballı karışım uygulamalarıdır. Hakiki bal tedarik ederek özel uygulamalar yapabilir, gribe çare bulabilirsiniz.

Bal ile beraber zencefil, tarçın, elma sirkesi ve ılık su gibi seçenekleri karıştırarak özel karışımlar elde edebilirsiniz. Bu tarz karışımları rahatlıkla kullanabilirsiniz ama 1-2 yaşından küçük bebeklere vermemeye dikkat etmelisiniz.

4: Tavuk suyu çorbası

Uzun yıllardır gribe çare olarak kullanılan tavuk suyu çorbası grip ve öksürüğe ne iyi gelir diye soranlara yardım ediyor. Tavuk suyu çorbası tarifi kullanarak hem lezzet hem de şifa bulabilirsiniz.

5: Limonlu su

Yüksek oranda C vitamini ve antioksidanlar içeren limon, tükürük salgılanmasını sağlayarak boğazın nemli kalmasını sağlar.

Sıcak su ve bala bir parça tuz ekleyip karışımı oluşturun ve karışımınızı hazırlayın.limonlu su

6: Özel Salep karışımı

Gribe ne iyi gelir ev yapımı çözümü arıyorsanız bol tarçınlı badem sütü veya salep çözümünü kullanabilirsiniz.

1 çay kaşığı tarçın, 1 bardak badem sütü, 1 yemek kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı karbonat ile karışımınızı hazırlayabilirsiniz. Bu karışımı hazırlamak için öncelikle karbonatı, tarçını ve badem sütünü karıştırın ardından kaynatın.Ocaktan indirip bal ekleyin ve tüketin.

7: Hatmi çiçeği kökü

Müsilaj içeren hatmi çiçeği kökü boğazda rahatlama sağlar.

Hatmi çiçeği kuru yapraklarını 1 litre kaynamış suya atın ve bekletin.Süzüp için.

8:Gribe iyi gelen meyveler

Gribe karşı en iyi direnç sağlayan meyveler limon ve portakaldır.

Vişne suyu grip durumunda ihtiyacınız olan sıvıyı salgılar.

Şeftali ve kayısı gibi lifli meyveler bol miktarda C ve A vitamini içerir.

Gribe doğal bir çözüm ise kuşburnudur. C vitamini deposu olan kuşburnu çayı gribe iyi gelir.

pinterest-takip-edin

Sizin için önerilenler;

Eklem ağrıları için limon kabuğu

Eklem Ağrıları İçin Limon Kürü

Limonun vücudumuz için çok faydalı olduğunu hepimiz biliriz. Bir çoğumuz gribal enfeksiyon için iyi geldiğini …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir