Home / Pasta Tarifleri / Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı Tarifi

Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı Tarifi

Anadolu’nun vazgeçilmez tahılı olan bulgur ,insan sağlığı için çok önemlidir.Bulgur,sadece su ve buğdaydan oluşur ama protein, mineral, vitamin, posa ve lif açısından oldukça zengindir.Bu kadar faydalı olan bulgurun bir tatlısını sizlerle paylaşacağım.Bulgurlu ve meyveli tatlı oldukça pratik olup içerisinde bulunan meyvelerle oldukça sağlıklıdır.

Bulgurlu ve Meyveli Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım su bardağı pilavlık bulgur
  • 1 su bardağı light süt
  • 1 tutam tuz
  • Yarım çay bardağı light krema
  • Yarım su bardağı light yoğurt
  • 2 yemek kaşığı toz tatlandırıcı
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
  • 2 su bardağı karışık orman meyvesi

Bulgurlu ve Meyveli Tatlı Tarifi

Sütü ve tuzu bir tencereye koyun ardından orta ateşte ısıtın.Bulguru bol suyla yıkayın ve süzün.Ardından bulguru tencerenin içerisine ekleyip tencerenin kapağını kapatın.Bulgur yumuşayıncaya kadar pişirin.Bulgur yumuşayınca ocaktan alın soğumaya bırakın.Krema, yoğurt, rendelenmiş portakal kabuğu ve toz tatlandırıcıyı bir kapta çırpın. Soğuyan bulguru ekleyip karıştırın. Kaselerin diplerine meyvelerin yarısını paylaştırın. Üzerine bulgurlu karışımı paylaştırın ve en üste meyveleri ekleyin. Servis yapın.

Sizin için önerilenler;

Güllaç Tarifi

Ramazan ayı geldi oruç tutmaya başladık. Ramazan ayında ise ne tür tatlı yapsam diye araştırıp …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir