Home / Diyet (sayfa 2)

Diyet

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi Uzun süreli diyet programlarını uygulamakta zorlanıyor musunuz ? Uzun süre diyet yapamıyor musunuz? Aç kalmaktan korkup diyet programlarından çekiniyorsanız sizlere göre bir diyet programı mevcut 1 haftada 3 kilo verdiren bir diyeti sizlere açıklayacağım. PAZARTESİ Sabah Kahvaltı; 1 dilim kepek ekmeği 1 dilim …

Devamını oku »

Göbek Yağlarını Eriten Mucizevi Erik Kürü

Erik Kürü Sayesinde Göbek Yağlarınızdan Kurtulun! Karın yağarı,vücuttaki en son eriyen ve ortadan kaldırılması en zor karındaki bölgedir.Genellikle yağlar bu bölgede depolanır.Buda insan için estetik açıdan kötü görünmesini ,haretketlerinin kısıtlanmasını ve sağlık açısından riskli duruma düşmenize neden olacaktır. Doğal ilaçlara her zaman güvenebilirsiniz!Tabi doğal olan herşeye güvenmek gerekir.Ancak birazdan açıklayacağım …

Devamını oku »

İsveç Diyeti İle 2 Haftada 10 Kilo Verin

İsveç diyeti dünyada çok popüler bir diyet programı olup ülkemizde de en çok araştırılan bir diyettir.İsveç diyeti nasıl yapılır ve İsveç diyetinde dikkat edilmesi gerekenler gibi sorunların cevabını bu yazıda sizlere sunacağım.İsveç diyetini uygulayan kişiler genellikle 2 haftada 7-20 kilo arası kilo verdiğini söylemektedirler.Ayrıca bu diyet metabolizmayı değiştirip 2 sene …

Devamını oku »

Şeyda Coşkun Diyeti-1 Haftada 4 Kilo Verin

Başarılı çalışmalarıyla ünlenmiş,yaşam koçu ve diyetisyen Şeyda Coşkun’un hazırladığı diyet programını sizler için paylaşıyorum.Bu diyet 1 haftada 4 kilo vermenizi ve size sağlıklı bir yaşam sunmanızı sağlıyor. 1 haftada 4 kilo vermeniz için harekete geçmelisiniz.Günde 1 saat yürüyüş yaparak metabolizmanız açısından kesinlikle tavsiye edilmektedir.Bu diyet doğru uygulandığında 1 hafta içerisinde …

Devamını oku »

Göbek Yağlarınızı Eritecek 4 İpucu

Göbek çevresindeki fazla yağlardan şikayetçiyseniz size göre 4 ipucu açıklayacağım.Bu ipuçları göbek yağlarınızı inceltmekte ve size sağlıklı yaşam sunmakta.Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bu yazıma göz atabilirsiniz. 1- Ağır diyetler yerine yemek alışkanlıklarınıza düzenlemeler yapınız. Fazla kilolarınız için fazla ağır sporlar yapmak gerekmemekte.İlk önce yeme içmenizi kontrol etmeniz gerekmektedir. …

Devamını oku »

Göbek Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü

Göbek yağlarını eriten birden fazla yöntem bulunmakta.Bunlardan bazıları işe yaramakta bazıları ise hiçbir işe yaramamaktadır.Bu yazıda sizlere denenmiş ve işe yarayan bir tarif açıklayacağım.Bu tarif göbek bölgesindeki yağlanmayı eritecek ve zayıflamanıza neden olacak. Bu kürü deneyenler kısa sürede göbek bölgesinde günlük 500 gram kadar zayıfladıklarını söylediler.Bu tarifi sizde deneyerek ve …

Devamını oku »

Maydanoz Suyu İle Zayıflayın!

Zayıflatan kürleri bilmeyenimiz yoktur. Bunun bir diğeri maydanoz. Maydanoz yendiği zaman faydası sayılmayacak kadar fazla olan bir yeşilliktir. Ayrıca maydanozu yeşillik olarak tüketmek yerine suyunu da içmek böbrek ve karaciğeri korur bunun yanı sıra safra taşlarının atılmasında yardımcı olur. Maydanoz suyunun diğer bir faydası idrar yollarını tedavi eder, sivilceleri kurutur, …

Devamını oku »