Home / Diyet / Aç Karna Maydanoz Suyu İçmenin Faydaları Neler?
maydanoz suyu

Aç Karna Maydanoz Suyu İçmenin Faydaları Neler?

Hepimiz maydanozu yemeklerimize eklerler tatlandırırız. Ancak bir çoğumuz maydanoz suyunun zayıflatıcı etkisi olduğunu bilmemekteyiz. Aç karna maydanoz suyu içmenin faydaları neler? diye hiç düşündünüz mü ? Sağlıklı bir detoks karışımı olan bu maydanoz suyu, düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Üstelik Bu detoks 7 günde en az 2 kilo vermenizi sağlayacaktır.

Maydanoz tüketimi, böbrek sağlığından tutun, kalp sağlığına kadar bir çok alanda faydası olduğu gibi metabolizmayı hızlandırarak sizi zayıflatıyor. Düzenli tüketildiğinde vücut için gerekli K vitamini alınımı sağlamakta ve güçlü bir protein dönüştürücüsü olarak karşımıza çıkmaktadır.

Maydanoz Suyu Zayıflatır Mı?

Zayıflamayı kolaylaştıran kürler denildiğinde ilk akla gelen Maydanoz suyu gelmektedir. İçerisine yağ yakıcı bazı sebze ve besinler eklendiğinde 1 haftada 2 kilo verebilirsiniz.

Limon suyu ile beraber maydanoz suyunu karıştırdığınızda etkisini daha hızlı göreceksiniz. Bu karışımı 15 gün kullanmanız önerilir ve 2 ay boyunca kullanıldığında 8 kilo verebilirsiniz.maydanoz suyu

Maydanoz Suyunun Yararları Neler?

  • Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olarak hazımsızlık sorununu giderir. Özellikle de sabah aç iken tüketildiğinde mide asidi dengesini sağlıyor.
  • Ciltte detoks etkisi yaparak parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmaya yardımcı oluyor.
  • Tokluk hissi vererek fazla kalori alımını engeller.
  • Adet dönemini sancılı geçiren kadınlarda ağrıyı azaltıyor ve menopozlu kadınlarda olumsuzluğu düşürüyor.
  • Safra taşının atılmasına yardımcı olan maydanoz suyunun böbrek ve kalp hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
  • İdrar yolu enfeksiyonunu önlemek için tüketilebilir.
  • Kan dolaşımını hızlandırarak saç diplerinin kuvvetlenmesini sağlar.
  • Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.maydanoz suyu

Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır?

MALZEMELER:

  • Ortalama 15-16 sap maydanoz
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • Yarım bardak klorsuz su

HAZIRLANIŞI:

Yukarıda belirtilen malzemeleri blenderdan yardım alarak ortalama 1 dakika karıştırın. Ortaya çıkaracağınız bu karışımın muhakkak taze şekilde sabahleyin tüketilmesi gerekiyor.

Zayıflatıcı maydanoz suyunu 15 gün kahvaltıdan 30 dakika önce 1 su bardağı kadar için. Daha sonra ortalama bir hafta ara verin. Kürü 4 defa tekrarlayın. Uzun süreli uygulandığında sıkıntı oluşturabileceği için 4 kez tekrar edildikten sonra ara verin. Kür esnasında bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.

maydanoz suyu

Kaynatılmış Maydanoz Suyu Tarifi

MALZEMELER

  • Yarım demet maydanoz
  • 1,5-2 bardak su

YAPILIŞI

Yarım demet maydanozu saplarıyla beraber güzelce temizleyerek ortalama 1,5 – 2 bardak suyla tencerede 10 dakika haşlayın. Daha sonra süzgeçle maydanozları ayırıp çıkan açık sarı suyu, ılıdıktan sonra, içine taze sıkılmış limon suyu ile tüketin.

pinterest-takip-edin

Sizin için önerilenler;

Ketojenik Diyet Nedir ? Nasıl Uygulanır ?

Son günlerde ilgi çeken beslenmenin başında ketojenik diyet geliyor. Peki nedir ketojenik diyet? Faydaları, mantığı …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir