Home / Diyet

Diyet

Canan Karatay Diyeti

Profesör Doktor Canan Karatay’ın et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler olan karatay diyeti sizlere sağlıklı yaşam sunmakta.Karatay diyeti aç kalmadan kilo vermenizi sağlar ve hepimizin şikayet ettiği diyet sonrası kilo alımı da yaşamazsınız. Her gün minimum 3 öğün yemek olan bu diyette ,öğünleri …

Devamını oku »

Ünlülerin Kullandığı Lahana Diyeti

Ezgi mola, Defne Öz, Sibel Can gibi ünlülerin uyguladığı bu diyet listesi kısa zamanda hızlı kilo vermenizi sağlayacaktır.Halk arasında lahana diyeti olarak ta bilinen bu diyet listesi nasıl yapılır? önemli noktaları nelerdir ? bu yazımızda sizlere açıklayacağız. Diğer bir konumuz 1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi için Buraya Tıklayınız. …

Devamını oku »

Dr.Ender Saraç’ın Hurma Diyeti

Dr. Ender Saraç’ın hurma diyeti ile çok kolay bir şekilde sağlıklı kilolar verebilirsiniz.Bu diyeti kilo vermek ve göbek yağlarını eritmek için yılın her zamanı belirli aralıklarla uygulayabilirsiniz.Diyeti uyguladığınızda haftada 5 ila 7 kilo vereceksiniz.Bu kilo miktarı vücudunuzda bulunan yağ oranına göre değişiklik gösterebilir.Ayrıca diğer bir yoğurt diyetine ulaşmak için buraya …

Devamını oku »

Çalışanlar İçin Diyet Listesi

Gün içerisinde hareketleriniz azalıp Gün içerisinde azalan hareket ve tüketimi artan atıştırmalıklar nedeniyle günde fazladan 300-500 kalori alınmış oluyor. Peki, bu durumun haftada 500 gr, ayda ise 2 kilo olarak bize geri dönebileceğini biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Deniz Şafak, günlük ihtiyaç olan 1800 kaloriyi en iyi şekilde …

Devamını oku »

Uyurken Kilo Verin! Kilo Verdiren İçecekler

Uyurken Kilo Verdiren İçecek Metabolizmanın çalışmasını sağlayan ve uyurken kilo vermenize yardımcı olan birçok yöntemden sonra şimdi de uyurken dahi kilo verdiren içecek popüler oldu. Genelde sebze sularının tercih edileceği bu uygulamalarda kırmızı ve yeşil sebze ve meyveleri blenderdan geçirip su ekleyerek tüketebilirsiniz. Kilo vermenizi kolaylaştıran bu içecek sayesinde ideal …

Devamını oku »

Lahana-Maydonoz-Limon Kürü

Günümüzde hızla bitkisel ürünlere yönelik talep artıyor. Ancak insan her gün başka bilgiyle karşılaşınca bir yerde kafası karışıyor. Özellikle zayıflama haplarına baktığımızda çeşitten geçilmiyor. Bu yüzden konunun uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun 40 yılı aşkın araştırmalarının sonucunda elde ettiği (evde kendi basına rahatlıkla hazırlayabileceğin) bu bilgilere kulak vermende fayda var. Beyaz …

Devamını oku »

Hızlı Zayıflatan Domates Suyu Kürü

Birçok diyetisyenin önerdiği domates suyu kürü bölgesel zayıflamaya yardımcı olacak ve hızlı kilo vermenizi sağlayacaktır.Hızlı kilo vermek sadece katı gıdalardaki diyet programlarını uygulamak değildir.Domates suyu kürü sıvı temizlik diyetidir. Domates Suyu Kürü Nedir Nasıl Uygulanır ? Domates suyu diyeti , on güne kadar olan ancak on günden fazla sürmeyen sıvı bir diyettir . Diyetisyenler, …

Devamını oku »

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi Uzun süreli diyet programlarını uygulamakta zorlanıyor musunuz ? Uzun süre diyet yapamıyor musunuz? Aç kalmaktan korkup diyet programlarından çekiniyorsanız sizlere göre bir diyet programı mevcut 1 haftada 3 kilo verdiren bir diyeti sizlere açıklayacağım. PAZARTESİ Sabah Kahvaltı; 1 dilim kepek ekmeği 1 dilim …

Devamını oku »

Göbek Yağlarını Eriten Mucizevi Erik Kürü

Erik Kürü Sayesinde Göbek Yağlarınızdan Kurtulun! Karın yağarı,vücuttaki en son eriyen ve ortadan kaldırılması en zor karındaki bölgedir.Genellikle yağlar bu bölgede depolanır.Buda insan için estetik açıdan kötü görünmesini ,haretketlerinin kısıtlanmasını ve sağlık açısından riskli duruma düşmenize neden olacaktır. Doğal ilaçlara her zaman güvenebilirsiniz!Tabi doğal olan herşeye güvenmek gerekir.Ancak birazdan açıklayacağım …

Devamını oku »

İsveç Diyeti İle 2 Haftada 10 Kilo Verin

İsveç diyeti dünyada çok popüler bir diyet programı olup ülkemizde de en çok araştırılan bir diyettir.İsveç diyeti nasıl yapılır ve İsveç diyetinde dikkat edilmesi gerekenler gibi sorunların cevabını bu yazıda sizlere sunacağım.İsveç diyetini uygulayan kişiler genellikle 2 haftada 7-20 kilo arası kilo verdiğini söylemektedirler.Ayrıca bu diyet metabolizmayı değiştirip 2 sene …

Devamını oku »